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Autossabotagem: aprenda a combater este mal em 5 passos

June 19, 2018

Você está se sabotando? E de que forma faz isso? A autossabotagem se manifesta em pensamento negativo, desânimo, procrastinação, brigas e ações impensadas que prejudicam a você mesmo. Atendendo a pedidos, separei 5 passos para praticar no dia a dia e evitar a autossabotagem. 

 

Aperte o play e confira!

 

 Veja também:

 

Guia prático para ter mais disciplina e cumprir metas e objetivos

 

Fórmula para ganhar mais autoconfiança: isso existe, e tem 3 passos!

 

 

 

 

 

 

 

 

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